然而，防疫只有靠全民一心才有可能達成，畢竟值勤人力有限，民眾不配合，警察取締、罰款也僅僅只是作為短期嚇阻作用，甚至還還造成防疫人力消耗與辛勞。
時間早已證明核四是個假需求，台灣從沒有出現結構性缺電的問題。同樣的，發生停電情況，也該如此。
一個用常識就可以想到的方法是：訂出「分時電價」，不同時段的電價高低不同，讓用戶知道他在尖峰時段用電要付出比平常高的電價，在離峰時間用的話則會享受到比較便宜的電價。2016年「開放台電」提醒調節用電需求之後，台電也說他們知道此事的重要，說要努力設法「移峰填谷」。如果政府不面對問題的根源，接下來不只蔡英文總統要為越來越多類似情況而頻繁道歉，並且說終究會爆發災難性的後果也不為過。現在時間過去了快30年，不但過了2010，連2020都過去了，台灣也從來就沒有每天缺電6小時。不需要台電呼籲，用戶自己就會達成那種效果。
Photo Credit: 中央社 台電推動民生住宅用戶智慧電。但是長期以來，台灣有些人，不論電力出現任何狀況，都堅持是結構性造成的缺電問題，電廠不夠，需要新建或擴建。這樣的人如果被稱讚了，也無法以正向積極的態度接受這個讚美，因此，被人稱讚後反而使行為表現變差。
（詳細內容請參考Q37）因此或許可以說，稱讚他的努力、行為，是培育跨越困難能力的重要方法之一。大部分的孩子都是被稱讚後會變得正向積極，才能發展得越來越好。」您是什麼感覺？我想幾乎所有人都會覺得很高興，而且可能會打算更加努力吧。事實上，從研究報告可得知，媽媽常對孩子笑、跟孩子說話，寶寶爬行的狀況會比較好。
為了讓孩子長大成人後能成功，越來越多學者認為，比起IQ，跨越困難的力量（專業術語稱為「心理韌性」）更重要。這就是以報酬為導向的結果，本來對拼圖的關注（幹勁）就這樣變得薄弱，這個現象的專業術語稱為「削弱效應」（Undermining Effect）。
這時，研究者為了提高孩子們的幹勁，便向他們說：「拼好一塊拼圖，就給你們一塊美金當作報酬。因此，不只是小孩，其實當大人被稱讚很努力時，也會有較高的意願再更加努力，並強化往更困難事物邁進的行動力。所以，稱讚他的努力，以及為了達成某項成就所歷經的過程，就變得很重要，而不是稱讚能力的本身（尤其像是計算速度好快、運動表現真好、圖畫得真好等等）。另外，二○一一年有一項研究指出：如果對於成果給予報酬，會降低此人的幹勁。
」結果孩子們便拚了命地拼拼圖。常接收到溫暖的話語，在充滿愛的環境中長大的孩子，大腦發展的速度高達兩倍以上（而且在六歲以前，母親的育兒方式幾乎決定了孩子大腦的發展速度）。最近由於少子化現象，「想要給孩子獎勵、買玩具給孩子」的父母、祖父母也越來越多了，但是，從心理學的研究可得知，給予孩子獎勵反而會削弱他的幹勁。在這項實驗中，研究者讓孩子們玩三十分鐘的拼圖，之後請他們休息，但是拼圖實在太好玩了，即便是休息時間，還是有許多孩子繼續在玩拼圖。
所以，在孩子年紀還很小的時候，請將讚美他視為愛的表現，這件事情非常重要。要稱讚他的「努力」，而不是「能力」 但是研究也指出：當您花心思去稱讚孩子，他們又會變得願意去挑戰困難，這是「稱讚他的努力」的方式。
尤其建議有小學以上孩子的家長，當時機對了，就請稱讚他的努力吧。多數人都認為，在孩子○∼三歲時要盡量稱讚他，不過，孩子還小的時候，其實還無法完全理解被稱讚這件事，但是他可能會覺得「被稱讚＝他對我有興趣（安心感）」，因此比較能培養出自我肯定感。
另一方面，有學者認為，如果處於不知道什麼時候會被稱讚的狀態下，大腦會有所期待，具有更能強化行為的效果（專業術語稱為「漢弗萊效應」〔Humphreys effect〕）。雖然這只是少數案例，但請記得還是有這種類型的孩子。,解決厭世爸媽最想知道的73個難題,腦科學博士,育兒,西剛志,稱讚,努力,獎賞,報酬],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:lifestyle,category_name:生活,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}} 可是，如果稱讚第二點的能力，如同前面所述，可能會使得孩子不願意挑戰困難的問題，所以稱讚他的努力（行動、執行過程）才是更重要的事。一般而言，我們都比較會去稱讚孩子的能力，像是「小○○頭腦好好喔∼」「這麼會畫畫，真是天才。文：西剛志 【多多稱讚孩子，他才會變得越來越好嗎？】 要稱讚他的「努力」，而非「能力」，才不會造成反效果 我們都知道讚美孩子很重要，但平衡的拿捏更重要。有幾篇研究也寫到，尤其是有關學習、工作的意願，「發自內心的幹勁」（內在動機）會下滑。
也可從另一項研究報告得知，四∼五歲的幼兒與十一∼十二歲的兒童相比，比起稱讚的內容，稱讚的次數越多，孩子越有自己的能力受到肯定的實質感受。【用獎賞吸引孩子，能讓他更有動力嗎？】 以報酬為導向可能會削弱幹勁，不如用讚美的話替代 為了讓孩子有動力，「綁一根紅蘿蔔在面前，以提升他的幹勁」，這應該是從前的父母最常使用的方法吧。
然而，在拼完拼圖之後，孩子們竟然連看也不看拼圖一眼。,解決厭世爸媽最想知道的73個難題,腦科學博士,育兒,西剛志,稱讚,努力,獎賞,報酬],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:lifestyle,category_name:生活,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}} 世界知名的案例就是史丹佛大學卡蘿．杜維克（Carol S. Dweck）教授的研究。
另外還有其他研究報告，不過是較少數的案例，是有關沒有自信的人。常見稱讚孩子的內容 外表（眼睛很漂亮、髮型或指甲很美、很時尚等等） 能力（頭腦很好、運動很擅長、具有藝術的天分等等） 持有物（包包、玩具、圖鑑、繪本、人偶、自己創作的東西、生物、知識等等） 人格、友情（有規矩、熱心助人、有禮貌、會遵守約定等等） 其他（生活習慣、收拾、禮儀、打招呼等等） 成長到小學以上之後，孩子會變得更聰明，但如果一直待在被稱讚的環境裡，大腦會將其視為理所當然，就會有難以強化行動力的傾向。
別造成以報酬為導向的反效果 最有名的就是拼圖實驗。世界各國都有人做過關於讚美的研究，而且大多是有關讚美的好處，可是研究也指出，如果是讚美孩子的能力、才能，有可能會讓孩子變成沒用的人。還有一部分的小學一年級學生，據說在眾人面前讚美他的話，反而會使他變得消極。,解決厭世爸媽最想知道的73個難題,腦科學博士,育兒,西剛志,稱讚,努力,獎賞,報酬],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:lifestyle,category_name:生活,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}}。
舉例來說，當您自己努力朝著目標邁進時，有人跟您說：「您一直都好努力，真棒。如果對於努力給予獎勵，反而會提升士氣。
,解決厭世爸媽最想知道的73個難題,腦科學博士,育兒,西剛志,稱讚,努力,獎賞,報酬],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:lifestyle,category_name:生活,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}} 隨著年齡成長，稱讚方式也要改變 隨著年齡增長，讚美方式也必須有所改變，這是我觀察被譽為育兒高手的人士所得知的訊息。有人稱讚自己「頭腦很好」，孩子就會為了維持「頭腦很好＝能夠解決問題」的狀態，只埋頭在確定自己一定會做的簡單問題上，結果就是變得不去挑戰困難的問題（相反地可以得知，沒有被稱讚能力的組別，更願意去挑戰困難的問題）。
另外，有其他實驗結果指出，報酬只對從事不動腦的機械性作業有效果（源自紐約大學心理學家郭保山[Sam Glucksberg]博士）。雖然只是一句話，卻會對孩子造成重大影響，繼而培育出日益具挑戰精神的孩子
加入遊騎兵那一年（1989），他已經42歲了，竟然還投了5個球季，為球隊拿下51勝、吃下840局，表現完全不像年過40的大叔。Trevor Hoffman生涯600救援達成： Nolan Ryan 1965年：紐約大都會隊第12輪第226順位 1999年：入選名人堂（得票率98.8％） 說Nolan Ryan是「無冕賽揚」，我想應該沒有人會反對，他的豐功偉業已經複習到球迷們都倒背如流。他還保持了一項大聯盟紀錄：擁有史上最多的13發再見全壘打，其中也包含了他個人的生涯第500轟。Jim Thome生涯13發再見轟傲視大聯盟，回顧全紀錄： Ryne Sandberg 1978年：費城費城人隊第20輪第511順位 2005年：入選名人堂（得票率76.2％） 在小聯盟主要鎮守游擊的Ryne Sandberg，於1981年以費城人球員的身份登上大聯盟，出賽13場多半擔任代跑或代守，只獲得6個打席，敲出1支安打，隔年便被交易到芝加哥小熊隊。
1996年以國聯最多的24勝、276K，獲得賽揚殊榮。John Smoltz先發後援兩相宜、喜迎200勝： Mike Piazza 1988年：洛杉磯道奇隊第62輪第1390順位 2016年：入選名人堂（得票率83.0％） 在Mike Piazza入選名人堂之際，「62輪1390順位」馬上就成為了大家所熟知的熱門資訊。
文：德仔很茫 2020年，底特律老虎隊的狀元籤，選擇了Spencer Torkelson，讓他職業生涯尚未開始就先在大聯盟留名。1987年，Dawson轉戰芝加哥小熊的首年，便打出生涯新高的49轟、137分打點，一舉拿下國聯MVP。
1984年，攻守俱佳的Sandberg生涯首度（也是唯一）達成單季200安，拿下國聯MVP。效力勇士長達21年，達成200勝、150救援為大聯盟唯一，堪稱比300勝更稀有的紀錄。